Jestem doktorem nauk humanistycznych, pedagogiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym – Certyfikat PTTPB nr 1918  (Szkoła Psychoterapii Crescentia, akredytowana przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej – PTTPB) a  przede wszystkim jestem człowiekiem – takim samym jak Ty.

Pomagam osobom doświadczającym trudności psychicznych, takich jak:

  • Depresja
  • Zaburzenia lękowe
  • Niska samoocena
  • Zaburzenia osobowości
  • Zaburzenia odżywiania
  • Bezsenność
  • Problemy w relacjach i budowaniu więzi
  • Kryzysy osobiste i zawodowe

Pracuję z dorosłymi, wspierając ich w procesie lepszego zrozumienia siebie, swoich emocji i własnych schematów myślenia. Wierzę, że każdy człowiek jest niepowtarzalny, dlatego pomagam pacjentom odnaleźć ich własną drogę do lepszego życia – zgodnego z ich własnymi wartościami i pełnego satysfakcji, ze świadomością swoich mocnych stron.

Podczas terapii tworzę przestrzeń pełną zrozumienia i akceptacji. Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii schematów oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), zgodnie z kodeksem etyki psychologa oraz podlegam regularnej superwizji.

https://www.anaokuskaite.pl

Psychoterapia indywidualna – stacjonarnie i online

Tel. 519 848 299

Konsultacja jednorazowa – 200 zł

Psychoterapia – 180 zł