Jestem magistrem pedagogiki ogólnej Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy, psychoterapeutką w trakcie czteroletniego szkolenia terapii poznawczo-behawioralnej w akredytowanej Szkole Psychoterapii Crescentia w Toruniu. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Posiadam przygotowanie pedagogiczne.
Poza gabinetem pracuję jako pedagog szkolny i wychowawca w Technikum i Liceum, gdzie pracuję z młodzieżą w ramach pracy wychowawczej i pomocy psychologiczno-pedagogicznej. Posiadam doświadczenie pracy z dziećmi w wieku przedszkolnym. Praktykowałam w charakterze terapeuty w grupie wsparcia dla osób transpłciowych.
Wierzę, że relacja terapeutyczna jest podstawą procesu psychoterapeutycznego, dlatego w mojej pracy szczególnie zwracam uwagę na empatyczną rozmowę i budowaniu relacji opartej na zaufaniu. Staram się tworzyć bezpieczne miejsce dla emocji i wyrażania potrzeb. Prowadzę psychoedukację i treningi relaksacyjne.
Zwracam uwagę na cały system funkcjonowania pacjenta — na życie człowieka patrzę holistycznie, biorąc pod uwagę różne sfery, które wzajemnie na siebie oddziałują.
W swojej pracy gabinetowej pracuje terapią CBT, ale szczególnie bliskie są mi podejścia związane z terapią ACT. Wykorzystuję także techniki terapii TSR i RTZ.
W moim gabinecie pacjent spotka się ze zrozumieniem i akceptacją każdego problemu, z jakim przyjdzie, bez względu na wiek, sytuację życiową, orientację seksualną czy tożsamość.
Dodatkowo mam ukończone szkolenie w zakresie: Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach – I stopień; Metoda Kids Skills – „Dam radę” i „Jestem z ciebie dumny” – Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach; Racjonalna Terapia Zachowania I. Regularnie aktualizuję swoją wiedzę i podnoszę kompetencje.
Udzielam wsparcia osobom doświadczającym:
- depresji
- zaburzeń lękowych
- niskiego poczucia własnej wartości
- fobii społecznych
- kryzysu psychicznego
- perfekcjonizmu
- fobii prostych
- bezsenności
- problemom ze stresem
- trudności w relacjach
Pracuję z osobami dorosłymi oraz z dziećmi i młodzieżą od 12 roku życia
Zapraszam do kontaktu pod numerem: 535666705