Jestem dyplomowanym psychologiem (specjalność psychologia kliniczna) oraz psychoterapeutą w procesie szkolenia w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym. Posiadam uprawnienia psychoterapeuty oraz rekomendacje Polskiego Towarzystwa Psychologii Procesu (PTPP) do prowadzenia terapii i pracy z grupami pod superwizją. Korzystam także z osiągnięć innych modalności terapeutycznych.
Poza tym systematycznie podnoszę swoje kwalifikacje i umiejętności terapeutyczne uczestnicząc w warsztatach i szkoleniach prowadzonych przez polskich i zagranicznych wykładowców.
Oto niektóre z nich:
- szkolenie terapii poznawczo – behawioralnej bezsenności (CBT-I)
- szkolenie certyfikacyjne TRE® (metoda pracy z regulacją emocji, napięciem – stresem, relacją z ciałem) – w trakcie szkolenia
- szkolenie wprowadzające w metodę Somatic Experiencing w Instytucie Terapii Psychosomatycznej (metoda praca z traumą),
- szkolenie z Focusingu Relacji Wewnętrznych (I stopień),
- kurs psychoterapii tańcem i ruchem w Polskim Instytucie Psychoterapii Tańcem i Ruchem (roczny kurs),
- I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (Solution Focused Brief Therapy, SFBT).
- warsztaty z Improwizacji Ruchu i Symboliki Ciała oraz terapii ekspresywnych,
Podejście w jakim pracuję wspiera holistyczne rozumiem osoby. Podczas pracy zatem oprócz treści wynikających z rozmowy włączam doświadczenia z ciała. Opieram się także o pracę z wewnętrznym dzieckiem.
Pracuję z osobami dorosłymi indywidualnie w ramach poradnictwa i psychoterapii. Udzielam wsparcia osobom doświadczającym trudności z powodu kryzysów i trudności w adaptacji do znaczących zmian w życiu takich jak np. choroba somatyczna, rozwód, depresja, lęk, zaburzenia osobowości, zaburzenia odżywiania, żałoba, przemoc czy stres. Wspieram osoby poszukujące swojego głosu w życiu, chcące realizować swój potencjał, przeżywać, poznawać własne emocje i odkrywać ukryte w nich znaczenie, szukające równowagi w różnych obszarach życia, chcące budować dobre relacje (także w samym sobie) i chcące brać odpowiedzialność za swoje wybory.
Pracuję z doświadczeniami określanymi jako zaburzenia psychosomatyczne, które rozumiem tak, że poprzez dolegliwości odczuwane w ciele, ujawniają się przeżycia psychiczne. Mogą to być objawy związane np. z układem pokarmowym (np. zespół jelita drażliwego), układem moczowo – płciowym (np. częstomocz czy zaburzenia miesiączkowania) czy układem krążenia (np. napadowe bóle głowy).
Prowadzę indywidualną terapię poznawczo-behawioralną bezsenności (CBT-I), także w zakresie zaburzeń rytmu sen-czuwanie. CBT-I jest rekomendowana jako metoda pierwszego wyboru w terapii bezsenności.
Od 2007 r. pracuję jako psycholog. Doświadczenie praktyczne zdobywałam m.in. w Klubie Wsparcia Psychicznego w Bydgoszczy, Domu Pomocy Społecznej w Toruniu oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego w Toruniu oraz Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Toruniu. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Poza praktyką pracuję na stanowisku adiunkta w Katedrze Psychologii Klinicznej i Neuropsychologii Instytutu Psychologii Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu. Dydaktycznie i badawczo zajmuję się psychologią kliniczną, psychoterapią, psychosomatyką oraz chronopsychologią i zaburzeniami snu. Popularyzuję wiedzę z tego zakresu.
Telefon do kontaktu: 609 112 321
Konsultacja indywidualna: 50 minut, 200 zł.
Psychoterapia indywidualna: 50 minut, 200 zł.