Jestem psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia oraz pedagogiem. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), co gwarantuje rzetelną, etyczną i bezpieczną terapię.
Od kilkunastu lat prowadzę szkolenia i warsztaty rozwojowe dla osób dorosłych, wykorzystując podejścia oparte na CBT, ACT i Mindfulness.
W pracy terapeutycznej najważniejsze jest dla mnie autentyczne spotkanie z drugim człowiekiem — z ciekawością, empatią i uważnością.
Wspieram osoby zmagające się m.in. z:
lękiem i stresem,
smutkiem, obniżonym nastrojem,
wypaleniem zawodowym i rodzicielskim,
obniżonym poczuciem własnej wartości
trudnościami związanymi z uzależnieniami.
Pomagam odnaleźć wewnętrzny spokój, odbudować poczucie równowagi i stworzyć bardziej życzliwą relację z samym sobą.
Prywatnie jestem żoną i mamą dwójki dzieci. To właśnie patrzenie na świat ich oczami pozwala mi doceniać to, co naprawdę się liczy, i odnajdywać chwilę spokoju w codziennym pędzie życia.
Jeśli szukasz wsparcia i czujesz, że jestem osobą, która może Ci towarzyszyć w tej drodze – zapraszam do kontaktu.
Tel. 663 098 867
W trakcie szkolenia, na wczesnym etapie zdobywania doświadczenia psychoterapeutycznego, pod nadzorem superwizora. Cena do ustalenia.